喝酒沒什么會醉,喝酒無需擔(dān)心醉酒問題
在飲酒文化逐漸普及的今天,酒駕和醉酒駕駛已成為社會公害。但有些人喝酒卻沒什么會醉,這到底是為什么呢?
為什么有些人喝酒不易醉?
1.基因影響有些人的基因會影響酒精代謝,使得他們攝入相同的酒精量,醉酒的程度會比其他人輕。這是因?yàn)榫凭x產(chǎn)物乙醛的代謝能力不同,導(dǎo)致醉酒程度的差別。
2.肝臟酶的分泌肝臟是酒精代謝的主要場所,而酒精代謝需要酶的參與。有些人肝臟分泌了更多的酶,加速了酒精的代謝,從而減少了醉酒的可能性。
3.體質(zhì)差異體質(zhì)差異也是影響醉酒程度的因素之一。相對于身材較小的人,身材偏大的人多了一些身體內(nèi)部秉藏酒精的空間,也就需要更多的酒精才能達(dá)到同等程度的醉酒。
喝酒無需擔(dān)心醉酒問題?
當(dāng)然不是。即便是那些不容易醉的人,若酗酒或過量飲酒,還是會造成嚴(yán)重的危害。
酒后駕駛不僅是危害自己和他人的行為,被查獲后不僅會罰款和吊銷駕照,不僅影響駕照的申領(lǐng),還會影響個人的信用記錄,妨礙個人的社會地位,給職業(yè)和生活帶來不必要的麻煩。
此外,長期飲酒對身體健康的影響也不可忽視。長期大量飲酒會對身體各個器官產(chǎn)生危害,特別是對于肝臟,一旦出現(xiàn)肝硬化、肝癌等疾病,病情就極為嚴(yán)重。
如何正確飲酒?
1.量力而行根據(jù)自己的體質(zhì)和飲酒經(jīng)驗(yàn)量,量力而行,控制好自己的飲酒量,避免喝多了酒出現(xiàn)醉酒等問題。
2.合理搭配飲食空腹飲酒容易引起酒精中毒,所以喝酒時(shí)最好吃一些脂肪和淀粉含量高的食物。再飲酒時(shí),可食用一些牛奶等能夠緩解酒精對胃黏膜刺激的食物,以達(dá)到護(hù)胃的目的。
3.健康生活減少飲酒的頻率和量,加強(qiáng)鍛煉,保持健康,才是長期健康飲酒的正確之道。
總結(jié)
飲酒有益健康,但也要有度。無論是平時(shí)生活中還是聚會的時(shí)候,都應(yīng)該量力而行,喝酒不醉的人也應(yīng)該注意合理搭配飲食,保持健康生活方式。
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