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斯米諾 怎么喝,斯米諾的喝法小技巧

發(fā)布時間:2024-04-23 點擊:79
一、斯米諾的簡介 斯米諾是一種糖尿病人常用的營養(yǎng)品,它是由乳清蛋白分離提取、添加多種維生素、微量元素、天然植物提取物等營養(yǎng)成分制成的飲品。
二、斯米諾的營養(yǎng)價值 1.高蛋白低糖:斯米諾采用乳清蛋白粉末作為主要成分,每100克的蛋白質含量為78克,而每100克的糖分僅為2.5克,可以為糖尿病患者提供足夠的蛋白質營養(yǎng),而減少對病情的影響。
2.低脂肪低卡路里:斯米諾中不含任何脂肪成分,每100克的卡路里僅為360卡路里,是一種相對低能量的飲品。
3.維生素礦物質:斯米諾中添加了維生素a、b1、b2、b6、b12、c、e等多種維生素,以及鐵、鋅、鈣等多種礦物質成分,可以為身體提供全面的營養(yǎng)保障。
三、斯米諾的喝法小技巧 1.選擇適量:對于糖尿病患者來說,斯米諾的攝入量需要控制在適當?shù)姆秶鷥取=ㄗh每次喝斯米諾的量不宜超過250ml。
2.定時定量:糖尿病患者通常需要3餐分別攝入足夠的營養(yǎng),建議在早、中、晚餐前后分別喝一杯斯米諾,同時控制每次攝入的量。
3.搭配水果:糖尿病患者喝斯米諾時可以搭配一些低糖水果,如蘋果、檸檬、草莓等,以增加口感和營養(yǎng)。
4.隨身攜帶:對于經(jīng)常外出的糖尿病患者來說,可以將斯米諾裝在便攜式杯子中,隨時隨地享用,既方便又營養(yǎng)。
四、斯米諾的食用禁忌 1.胃腸道疾病患者:患有胃腸道疾病的人不適宜喝斯米諾,因為其中的乳清蛋白易誘發(fā)腸胃不適。
2.蛋白質過敏者:由于斯米諾的主要成分是乳清蛋白,蛋白質過敏者應避免攝入。
3.腎病患者:腎病患者需要嚴格控制蛋白質的攝入量,建議在醫(yī)生指導下飲用。
4.孕婦和兒童:斯米諾中含有多種營養(yǎng)成分,但還是不適合孕婦和兒童飲用,建議在醫(yī)生指導下使用。


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